Az evészavarok közül talán a bulimia az egyik legravaszabb: míg a szintén sokakat érintő anorexia látható nyomokat hagy, ez a probléma sokáig rejtve maradhat a külvilág számára. Ideje megismerni, mi rejtőzik a felszín alatt, és hogyan ismerhetjük fel, ha baj van!
A komplex kiváltó okok
Érdekes módon ritkán jelent kiindulópontot a súlyfelesleg vagy a helytelen étkezési szokások, sokkal inkább önértékelési problémák és a kontrollvesztéstől való félelem áll a háttérben.
Genetikai hajlam, családi minták és korai traumatikus élmények is hozzájárulhatnak a bulimia nervosa kialakulásához. Különösen veszélyeztetett időszak a tinédzserkor és a fiatal felnőttkor, amikor az identitás még formálódik.
A modern társadalom paradoxona, hogy az egyik oldalról „szeresd magad” üzenetekkel találkozunk, a másik oldalról pedig a tökéletes test elvárása bombáz minket, a közösségi média pedig csak felerősíti ezt a nyomást a hibátlanra retusált fotókkal.
Belső vészcsengő: a figyelmeztető jelek
Csak egy sütit eszem… Na jó, még egyet… És még egyet… – majd jön a bűntudat és a kényszer, hogy „meg nem történtté” kell tenni az egészet. A falásrohamok véget nem érő küzdelmet jelentenek a kontrollal és az önértékeléssel.
Intő jel lehet, ha arra leszünk figyelmesek, hogy az étkezés már nem öröm, hanem szorongással teli tevékenység, eközben pedig a nap nagy részében az ételek, a kalóriák és a testsúlyunk körül forognak a gondolataink.
Mit észlelhet ebből a környezet?
Még ha a testsúly stabil is marad, vannak jelek, amelyekre a család és a közeli barátok figyelhetnek. Bulimiára utalhat a közös étkezések kerülése és az evést követő rendszeres mosdóhasználat, különösen, ha ezek hangulatingadozásokkal is társulnak.
Ha azt gyanítjuk, hogy valaki a környezetünkben ilyen problémával küzd, a legfontosabb, hogy ítélkezésmentesen közelítsünk felé. Egy őszinte beszélgetés, amelyben kifejezzük az aggodalmunkat és a támogatásunkat, az első lépés lehet a gyógyulás felé.
A bulimia legyőzhető, és senki sincs egyedül ebben a küzdelemben! Ha magára ismert vagy szerettei egyikét félti, Thiery Henriette klinikai szakpszichológus segíthet.
A www.thieryhenriette.hu weboldalon további információkat is találhat az elérhető szolgáltatásokról. Ha időpontot szeretne foglalni, küldjön e-mailt az info@thieryhenriette.hu címre, vagy hívja bizalommal a +36-70-432-5790-es számot!