Személyiség modell az alaposabb önismeret megszerzéséhez
Szeretné az emberek viselkedését jobban megismerni, és az emberek viszonyulását könnyebben tolerálni? Nem olvasta még Szabó Margit kéziratát? A személyiség modell áttanulmányozásával szélesebb lesz a látóköre. Napjainkban egyre nagyobb szükség van az önismeretre és az...
Fitnessgép kölcsönzéssel nem kell várni tavaszig az edzéssel
Sokak újévi fogadalmai között ott szerepel az életmódváltás, aminek fontos részének kéne lennie a sportnak is. Sajnos az időjárás még most nem alkalmas arra, hogy az ember komoly edzésprogramba vágjon bele kültéren. Az, hogy esetleg fitnesztermeket keressen fel,...
Válasszon a 2024-es vízitúra időpontok közül egyéni igény szerint!
Kedveli a vízi világot, ezért ilyen környezetben tervezi a kikapcsolódást? Szeretne a családjával, a barátaival vagy a tanulóival élményekkel teli programon részt venni? Érdemes a 2024-es vízitúra időpontokról már most tájékozódni, hiszen jobbnál jobb lehetőségek...
Az év végi ünnepléshez ajánljuk: retro est szervezés
A retro est szervezéssel kapcsolatban ismerje meg az ajánlatunkat, ha igazán remek hangulatban szeretné elbúcsúztatni az idei évet a kollégáival, ismerőseivel! Az elmúlt év bőven tartogatott mindenkinek kihívásokat és alkalmat arra, hogy bizonyítsa a rátermettségét....
Műjégpálya építés: szórakozás az év 365 napjára
Télen minden évben nagy népszerűségnek örvendenek a jégpályák. Gyerekek és felnőttek egyaránt szívesen mennek korcsolyázni, hiszen ez nem csak egy remek sport, hanem egy szuper családi, baráti program is. De mit szólna, ha azt mondanánk, hogy ma már nem csak téli...
Az uszodai víztisztítás alapjai
Az előírásokat követő uszodai víztisztítással olyan minőségű vizet lehet fenntartani, ami az uszoda látogatóinak egészségét és kényelmét támogatja. Az uszodák egész évben nyitva tartanak, tehát folyamatosan fogadják a sportolni, pihenni érkező látogatóak. A beltéri és...
Vízitúra a Tisza folyón gyerekekkel? Hozza magával a családot!
Egy vízitúra a Tisza folyón igazi, családoknak való kirándulás. Felnőttek és gyerekek is csodás élményeket szereznek a kenukban, kajakokban. Evezés a családdal a Tiszán? A családi utazások gyakran célozzák meg a vízpartot, ahol a gyerekek fürödhetnek a vízben,...
A masszázsmedence felüdülést ad a hétköznapokban
A masszázsmedence a páros, otthoni kikapcsolódás kedvelt eszköze. Egy hosszú nap után kötelező! Pezsgés az egészségért Akár egész évben élvezhetik a tulajdonosok a frissítő pezsgést, amikor csak kedvük támad fürdőzni. A pezsgőfürdő vagy más néven jacuzzi, illetve...
Gitár vásárlás tanácsadással a kedvenc szabadidőtöltéshez
Örömmel fogsz a kezedbe gitárt, de még nincs saját eszközöd? Szeretnél a meglévő hangszered helyett egy másik, a tudásodnak megfelelő terméket választani? Célszerű a gitár vásárlást olyan szolgáltatónál lebonyolítani, ahol szakmabeliektől kaphatsz hasznos tanácsokat....
Halloween buli gyerekeknek: bízza profikra a party szervezést!
Magyarországon is egyre népszerűbbek a halloween bulik, a felnőttek és gyerekek közül sokan rajonganak a különleges ünnepért. Egyesek szívesen meg is rendeznék a rémséges eseményt a kicsiknek, azonban nem igazán van tapasztalatuk ezen a területen. A tét különösen nagy...
Szomorúság vagy depresszió? Hogyan ismerjük fel a jeleket?
Életünk során mindannyian átélünk olykor szomorúságot, fontos azonban tudatosítanunk magunkban, hogy ez az érzelem az emberi tapasztalat része. Bár a depresszió divatos kifejezésnek számít napjainkban, egészen mást takar. Nézzük meg tehát, miben különbözik a...
Legyen energikusabb és nyugodtabb télen a gyógyteák segítségével!
A téli hónapokban sokan tapasztalják, hogy csökken az energiaszintjük, és nehezebben tudnak ellazulni. Ha szeretné magát jól érezni a hideg időszakban is, és igyekszik az egészségét megőrizni, akkor érdemes a különféle gyógyteákat rendszeresen fogyasztani. A...
Hogyan tegyük változatossá az otthoni edzést, mivel motiváljuk magunkat?
Nem szükséges edzőterem ahhoz, hogy rendszeresen sportoljon. Lehetősége van otthoni edzésre, hiszen ezt lehetővé teszi a különböző fitnessgépek kölcsönzése. Néhány hasznos tipp alapján könnyebben motiválhatja magát, és kiváló eredményeket érhet el a megszokott...
Hasznos tippek a környezetbarát költözéshez
A költözés izgalmas, ugyanakkor megterhelő időszak is lehet, hiszen rengeteg teendő ellátására van szükség. Nagy mennyiségű holmik csomagolására, és ezek szállítására készülhet, amely során sok hulladék keletkezhet. Miért ne tenne ez ellen Ön is? Könnyen hozzájárulhat...
A tökéletes alvás, a nyugodt pihenés titka: boxspring ágy
Ha ágy vásárlására készül, fontos figyelembe venni számos tényezőt, hiszen évekre alapozza meg a nyugodt alvást biztosító környezetet. Meghatározó a fekvőalkalmatosság típusa, mérete, stílusa, ezért érdemes a kiválasztásra elég időt és figyelmet fordítani. A boxspring...
Hogyan őrizhetjük meg a cipők jó állapotát hosszú időn keresztül?
Egy jó minőségű, kényelmes cipőt megéri megvenni, azonban ha szeretné hosszú időn keresztül kifogástalan állapotban használni, fontos az ápolás. Rendszeres tisztítással megőrizheti a szép színt, és meghosszabbíthatja a lábbeli élettartamát. Kényelmesen intézheti a...
A boldogság forrása – Milyen szerepe van a természettel való kapcsolatnak?
A természettel való kapcsolat szorosan összefügg a boldogságérzettel, ezért érdemes minél több időt a szabadban tölteni. Több szempontból gyakorol pozitív hatást a zöld a mentális és a fizikai egészségre. Ez pedig jelentős mértékben befolyásolja az embertársakkal való...
Hogyan hat a stressz a testsúly változására, és mit tehetünk ellene?
A negatív helyzetek miatt megemelkedhet a stresszhormonok szintje, ami számos más probléma kialakulásához vezethet. Az alvászavarokon kívül sok esetben változást lehet tapasztalni a testsúlyt illetően is. A súlygyarapodás pedig újabb gondokat eredményez, így nehéz...
Hogyan ismerheti meg a hagyományos magyar ételeket az új generáció?
A hagyományos magyar konyha rengeteg kincset rejt, amelyeket fontos az új generációval is megismertetni. Ebben kiemelt szerepet kaphat a tradicionális magyar étterem a XIII. kerületben, ahol érdemes a kiemelkedő alkalmakat is megünnepelni. A fiatalok széles körben...
Melyik almafajtát mikor érdemes fogyasztani, és mit készíthetünk belőle?
Az almafa fajták széles kínálata lehetővé teszi, hogy akár egész évben élvezzük a finomságok előnyeit. Érdemes tájékozódni, és az almafajtát az évszakhoz, a felhasználási célhoz választani. Ennek köszönhetően a legjobb ízélményt nyújtó gyümölccsel gazdagíthatja a...