Vannak problémák, amelyek egészen másról szólnak, mint amit láttatnak. A bulimia nervosa pontosan ilyen: bár látszólag a test van a fókuszban, aki közelről ismeri, tudja, hogy a mögötte húzódó érzelmi valóság súlyosabb és összetettebb, mint maga a tüneti kép. Ez a cikk erről szól.
Evészavar és mentális egészség
Nem pusztán egy önpusztító viselkedési mintáról van szó, a bulimia egyben egy érzelmi szabályozási mechanizmus is, amely elfojtja azt, amit az érintett nem tud másképp kezelni. Feszültség, üresség érzés vagy éppen düh előzi meg a falásrohamokat, az evés azonban csak átmeneti megkönnyebbülést nyújt és elfedi az alapproblémát.
Nem meglepő tehát, hogy az evészavarban szenvedők jelentős része egyidejűleg küzd szorongással, depresszióval vagy éppen poszttraumás stresszel is.
A szégyen mint állandó kísérő
A bulimiával élők belső világát egy erős, nehezen levetkőzhető érzés uralja: a szégyen. Ez nem csupán a falás-kompenzáló viselkedés ciklus miatti önvád, hanem egy mély meggyőződés, hogy „valami baj van velem”. Ez az érzés hozzájárul ahhoz, hogy az érintettek kettős életet élnek: kifelé kontrollt mutatnak, belül pedig tombolnak az érzelmek.
Elszigetelődés lépésről lépésre
Az evészavar a kapcsolatokra is hatással van, a titkolózás kényszere és az önértékelési zavar megnehezíti az őszinte kötődést. Ez az elszigetelődés tovább mélyíti a bulimia érzelmi hatásait, hiszen az ember társas lény – a kapcsolatok felszínessége vagy hiánya fokozza a szorongást és az üresség érzését.
Az önkép tartós sérülése
A bulimiával együtt élők önértékelése szorosan összefonódik a testképpel és a kontroll érzésével. Az önbecsülés szinte kizárólag attól függ, hogy sikerült-e „betartani a szabályokat” – és ha nem, az összeomlás szinte azonnali. Az érintett egyre inkább csak az evészavaron keresztül definiálja magát.
Ez a folyamat különösen veszélyes, mert a gyógyulást is megnehezíti. Ha valaki azonosul a problémájával, a változás nem csupán félelmes, hanem identitásvesztést is jelent.
Miért fontos a pszichológiai segítség?
A mögöttes érzelmi minták olyan mélyen gyökereznek, hogy egyedül, pusztán akaraterővel szinte lehetetlen tartós változást elérni. A gyógyulás alapja a szakszerű pszichológiai támogatás, amit Thiery Henriette klinikai szakpszichológus is megadhat.
A www.thieryhenriette.hu weboldalon további információkat is találhat az elérhető szolgáltatásokról. Ha időpontot szeretne foglalni, küldjön e-mailt az info@thieryhenriette.hu címre, vagy hívja bizalommal a +36-70-432-5790-es számot!