A boldogság forrása – Milyen szerepe van a természettel való kapcsolatnak?
A természettel való kapcsolat szorosan összefügg a boldogságérzettel, ezért érdemes minél több időt a szabadban tölteni. Több szempontból gyakorol pozitív hatást a zöld a mentális és a fizikai egészségre. Ez pedig jelentős mértékben befolyásolja az embertársakkal való...
Hogyan hat a stressz a testsúly változására, és mit tehetünk ellene?
A negatív helyzetek miatt megemelkedhet a stresszhormonok szintje, ami számos más probléma kialakulásához vezethet. Az alvászavarokon kívül sok esetben változást lehet tapasztalni a testsúlyt illetően is. A súlygyarapodás pedig újabb gondokat eredményez, így nehéz...
Hogyan ismerheti meg a hagyományos magyar ételeket az új generáció?
A hagyományos magyar konyha rengeteg kincset rejt, amelyeket fontos az új generációval is megismertetni. Ebben kiemelt szerepet kaphat a tradicionális magyar étterem a XIII. kerületben, ahol érdemes a kiemelkedő alkalmakat is megünnepelni. A fiatalok széles körben...